Чтож давненько я не бегал... Очень давно 🙈! И вот наконец-то накопилось во мне такое сильное желание устроить #freerun в парке, что я больше не смог терпеть и оно буквально взорвалось во мне!💥 Ну и я побежал...
Изначально #пробежка не предвещала ничего особенного. Просто хотел восстановить форму после дооооолгого перерыва)... Но вдруг, неожиданно для себя я врал в какое-то медитативное состояние! 🧘 #Медитация во время бега - говорят, нынче модный тренд у сотрудников силиконовой долины) - тех людях, которые заставляют свои мозги работать на полную мощность, чтобы создавать для нас с вами лучшие ништячки новейших технологий.
Так вот, бегу я, вхожу в медитацию и пребываю в эйфории от этого состояния!😌 Настолько легко и кайфово мне было! Будто словил #дзен!🙏. И тут... Внезапно налетела тучка-зародлючка и полил дождь 🌧. Вы не представляете! Это наверно был тот самый момент в моей жизни, когда я так сильно хотел дождя 😃 хотел попробовать #бегподдождём ))). Я к тому моменту итак уже был весь мокрый от собственного пота, так что промокнуть было совсем нестрашно). А вот освежиться под прохладной дождевой водичкой было ооочень приятно 😌. Ну и знаете, это такая #романтика, - бежать под дождём и пребывать в медитативно-эйыоричном состоянии от всего этого 😃😃😃. Я испытал сильнейший восторг!). Куда-то улетел от реальности, и просто бежал... Ощутил такую #лёгкость, будто у меня нет физического тела, будто я парю, а не бегу!
И вот пребывая в таком состоянии, я естественно потерял счёт времени и пробежатым (как тут по-русски сказать правильно?😆🙈) километрам! Кстати, я не всегда бежал. Иногда мне хотелось пройтись пешком, а иногда и вовсе остановиться и постоять.... Иногда я бежал медленно, очень медленно... А иногда, мне хотелось разогнаться как самолёт на взлётной полосе 🛫. Все было по наитию, интуитивно.
И вот я пробежал энное количество кругов по парку минуя тропинки, плиточные дорожки, асфальтовые участки, лес, горки, подёмы и спуски, железный мост через речку... а потом ноги меня понесли куда-то вдаль. И вот я бегу уже вдоль ЖД путей!🙈. А потом снова парк...
И тут сознание начинает возвращаться на грешну землю 😆 и я впервые почувствовал как я устал! Как гудят ноги... Я решил что пора закругляться, тело очень устало и естественно было неготово к такому марш-броску 🙈. А вот сознание хотело как можно дольше растянуть этот момент😃. Всё же здравый смысл взял своё, и я решил "пора приземляться" 😆.
Но приземлился я на #workout площадку чтобы немного позаниматься там на турничках, брусьях, шведской стенке и тд (что, кстати сказать, тоже давнооо не делал 🙈🙈🙈). Кстати, спасибо воркаутерам кто додумался обернуть турник специальным антискользящим пластырем, ведь, после дождя перекладина была мокрая и скользкая (а про свои ладоши - я вообще молчу🤭).
И вот, когда я позанимался и побрел домой, сильно уставший, весь мокрый, но такой #счастливый, то вдруг осознал, как же сильно я устал!!!🙈🙈🙈 До дома доплел с трудом🤪.
И вот, я решил посмотреть свой трек, сколько ж я там пробежал... А там - 18 бешеных км, друзья!😳😳😳😵. Без 4 км #полумарафон получается пробежал 💪🏻! Вот так вот! (это тем, кто спрашивал как пробежать #марафон). Я конечно был в шоке сам с себя! Как так можно?! Как я мог?? Вот так вот, без подготовки... Завтра наверно не встану 🙈.
А у вас бывало такое состояние: бег во время медитации или #медитативныйбег, когда сознанием отключается настолько, что перестаёшь ощущать собственное тело?)
#бег #тренировка #бегподдождем #психанул #марафон #runningintherain #медитативныйбег #янепсих #nike #nikefreerun
